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使用肉桂就能治疗手脚冰凉

时间:2019-08-17 11:51来源:未知 作者:admin 点击:
已经入冬的天气里,温度越来越低,手脚冰凉相信有很多的小伙伴都有这样的症状,本来就冷的天气,在被窝里半天还暖不热自己的手和脚,更加难以入睡。今天就由著名北京中医药大学针灸科主任为大家解答一下,如何改善手脚冰凉的问题。 那么除了泡脚还能用其他方

  已经入冬的天气里,温度越来越低,手脚冰凉相信有很多的小伙伴都有这样的症状,本来就冷的天气,在被窝里半天还暖不热自己的手和脚,更加难以入睡。今天就由著名北京中医药大学针灸科主任为大家解答一下,如何改善手脚冰凉的问题。

  那么除了泡脚还能用其他方法吗?当然有啦,中医中有一味著名的方剂,叫当归生姜羊肉汤,也是温阳的绝佳方剂,而且配料简单制作方法简单,来试一下吧!

  配料:不去皮生姜一次不超过8克,当归10克-30克之间即可,熬一锅热汤,也是可以治疗手脚冰凉的。

  方法已经全部讲完了,你有学习到吗?希望对你或者朋友起到帮助!返回搜狐,查看更多

  使用肉桂就能治疗手脚冰凉,医生建议用水煮肉桂,如果用开水泡,温度流失快,肉桂内药效成分煎不出来,它的热性并不能完全融入水里,建议凉水下锅煮,大概水开后10分钟即可。

  泡脚水不能太少,不只是要没过脚面,而且要高到小腿位置,也就是咱们常说的腿肚位置。且水温不能过热,一般手放在里面搅动,感觉不是太热就可以。

  既然说到了泡脚,那我们就来科普一下,怎么泡脚,也是下面提到的方法中必备的。首先泡脚选择好时间,不能在吃完饭之后就去泡脚,应该在饭后半小时或者一小时之后进行,因为泡脚会使血液加快循环,本来气血正在帮助你消化食物,但是突然泡脚,气血全部集中在了下肢,会使得你出现消化不良的现象。

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